Om Puls

Puls är det gemensamma namnet för Equmenias arbete med tro, idrott, träning och hälsa. Vi tror att Gud skapat oss för ett liv i rörelse, där kropp, själ och ande formar en hel människa. Och vi tror att genom gemenskapen i Puls kan vi ge möjlighet för barn och unga att upptäcka och växa i sin tro.

I och med att Puls inte handlar om en specifik träningsform eller idrott så kan både upplägg och innehåll se olika ut. Inriktningen beror vanligtvis på det lokala intresset för en viss idrott eller träning, och att man i anslutning till den har andakt, bön eller samtal. Puls kan till exempel vara idrottskonfirmation, familjegympa, fysträning, sportläger, Puls-söndagsskola, bollsporter mm. Gemensam nämnare för alla olika Puls-verksamheter är att det är sammanhang där människor får dela tro, och uppleva glädjen och gemenskapen i idrott och rörelse!

Här ser ni exempel från olika Puls-sammanhang:

Varför Puls?

Ja, varför ska vi jobba med hälsa, idrott och rörelse i våra kyrkor? Borde vi inte låta idrottsföreningarna och gymmen få stå för den biten?

Det kan man tycka. Eller, så kan man se det som att Puls:

• är en verksamhet som gör att fler/andra barn och unga får möjligheten att hitta ett sammanhang, sin plats, i kyrkan.

• är ett sätt för kyrkan att möta samhällets, och många människors intresse för hälsa, idrott och rörelse. Och att komma till kyrkan för att träna kan vara lättare än att ta steget och gå till en gudstjänst.

• är ett bra redskap för att nå och föra samman människor, t ex. i integrationsarbete. 

• möjliggör fler tillfällen att prata om Jesus. Puls ÄR evangelisation.
  
• innefattar rörelse, som i de flesta fall är en förutsättning för att främja och förbättra även den psykiska hälsa.

Dessutom:

Kropp, själ och ande. Så definieras ofta människan, med stöd från Bibeln (1Thess 5:23). I vår kyrka talar vi om att vårda själ och ande för komma närmare Jesus. Kroppen, våra fysiska egenskaper, kan vara svårare att förklara, men är lika viktig för att beskriva en hel människa. Rörelse och fysisk aktivitet är grundläggande för en god hälsa. Vår kropp är därför en gåva att förvalta.

TILLSAMMANS gör vi Puls

I våra föreningar och församlingar finns idag mycket kreativitet och aktivitet kring idrott och rörelse på olika sätt. Via Puls vill Equmenia vara med och uppmuntra, stödja, samordna och utveckla den verksamheten.

Men varför ska vi tillhöra Puls?

Du behöver inte kalla din verksamhet för Puls, men visst vore det kul om alla som höll på med träning och idrott i kombination med tro ville vara med i vårt nätverk, så vi kan utvecklas och växa mer tillsammans. Så låta oss veta att ni finns. J fler vi är, desto fler kan upptäcka tron genom idrott! Det ni gör kan bli en förebild för andra. Tillsammans får vi utgöra ett större sammanhang i vilket vi delar samma intresse, och utifrån det kan vi både i din region, men även över hela landet, samordna arrangemang, inspirations- och utbildningsdagar och hjälpa till att anordna tex läger. Via det nationella arbetet tas det fram inspirations- och andaktsmaterial och annat som kan vara till hjälp för ert arbete.

Fler kan göra mer, och i Equmenia är vi många. Låt oss utvecklas och utveckla Puls tillsammans. Har du en längtan efter att starta upp nån sport eller träning i din kyrka?, Eller önskar du stöd till det ni redan gör idag? Hör av dig direkt till Equmenias nationella kansli: info@equmenia.se

Dags att starta Puls?

Tycker du att det här vore ett roligt sätt att träffas på, att få både röra på sig och också få dela och utveckla din tro tillsammans med andra? Vet du, det behöver inte vara krångligare än att ni är några stycken som vill samma sak.

Här är en enkel checklista innan du drar igång:

• Låt Puls vara en del av din Equmeniaförening eller församling i Equmeniakyrkan! Prata med er pastor eller ungdomsledare och berätta att ni är igång!
• Engagera flera ledare och dela på ansvaret.
•  Ladda hem Pulsloggan och lägg upp information på kyrkans hemsida, sociala medier, kyrktorget eller ert programblad. Besök sidan med logotyper för att ladda ned Puls logotyp.
• Kör!

Ok, det verkar bra! Måste jag anmäla närvaro eller betala något?
Nej, Pulsverksamheten är en del av din Equmeniaförening eller din församling i Equmeniakyrkan.

Använd gärna Pulsloggan på hemsida och i era sociala medier, vi vill ju att fler ska få höra om Puls! Laddas hem här:

Besök sidan med logotyper för att ladda ned Puls logotyp.

Skapa gärna en grupp på sociala medier för att lägga upp information och bilder om era Pulssamlingar. Bra sätt att bjuda in nya deltagare!