I Kristallkyrkan i Vretstorp vet deltagarna hur man svettas på riktigt!

I Kristallkyrkan i Vretstorp vet deltagarna hur man svettas på riktigt!

I Vretstorp träffas varje tisdag ett gäng glada deltagare och kör ett svettigt Aerobics/core pass tillsammans. Deltagarna på passet är allt i från 13 år till 50 år, där ingen är för ung eller för gammal för att delta.

Karin Johansson är ledare för denna Pulsgrupp som är i Kristallkyrkan. Karin har tidigare jobbat som instruktör på gym i London och brinner själv mycket för träning och hälsa. Hon arbetar just nu deltid som brandman i Mjölby, vilket hon tycker är väldigt roligt och utmanande.

Varför startade ni er Pulsgrupp?
– Det fanns ett intresse och en önskan från flera i församlingen att starta en träningsgrupp. Då träning ligger mig varmt om hjärtat, och det är min gåva så ville jag använda mig av det inom kyrkan. Det är viktigt att använda sig av de gåvor vi fått från Gud.

Berätta om er grupp, hur många kommer och vad gör ni?
– Vi är runt 12 stycken varje gång, ibland färre och ibland fler. Mest tjejer och kvinnor som kommer till gruppen, men vi har även haft några killar. Som mest har vi varit 30 stycken, då var det trångt och svettigt i salen! Vi kör ett mixat pass, där första halvtimmen är Aerobics, och andra halvan kör vi Core. Passet avslutas med andakt, avslappning och stretch.

Vad skulle du ge för tips till en församling som är sugen på att starta en Pulsgrupp?
– Alla har olika gåvor, finns det någon inom församlingen som har gåvan att leda inom träning så ta vara på det. Gud är inte lika enkelspårig som vi när det gäller hur vi ska använda våra gåvor. Viktigt att kyrkan kopplar ihop tro och kroppen!

Vad ger det dig att vara ledare för en Pulsgrupp?
– Det är helt underbart att få göra det här för människor, att få leda en träningsgrupp varje vecka. De kommer varje vecka, och bara det gör det värt att vara ledare.

• Dela