Gör din vilodag helig!

Veckans Pulsandakt kommer från Jakob Hanberger, idrottskoordinator på Equmenia.

Du har precis avslutat ditt pass med Pulsgruppen, eller stannat upp i halvtidspausen. Eller så står du nu och stampar lite grann, ivrig att komma igång. Oavsett om du svettats färdigt för dagen eller strax kör igång, kan du glädja dig åt vad passet kan ge dig, nämligen en stunds vila med Gud.

Helga vilodagen. Fjärde budet är starkt förknippat med en stilla söndag, där det vanliga arbetet får ta paus för en dag med Gud. En dag och ett tillfälle mer viktig än någonsin, men den här gången väljer jag en synonym som ibland kan passa bättre: nämligen att heliggöra vilodagen, att göra vilodagen helig!

En söndagkväll fick jag vara med om just detta; att göra vilodagen helig. I Ingarp utanför Eksjö träffades Pulsgruppen i kyrkans källare. Innebandyklubborna plockades undan och träningsmattorna kom fram. Ledaren Maj gav ett bibelord som sammanfattande hennes liv, där träning och rörelse är ett aktiv del av vardagen:
”I honom är det vi lever, rör oss och är till”  (Apg 18:28)
Orden kommer från Paulus, som förklarar vem Gud är inför lärda skeptiker. I Romarbrevet återkommer Paulus till hur livet med Gud inte kan sättas inom mänskliga gränser, eller bedömas utifrån våra handlingar. Paulus skriver: ”Om vi lever, lever vi för Herren”. (Rom 14:8).

För livet slutar aldrig, det pågår hela tiden, inte minst när du kliver in i idrottshallen. Här är faktiskt livet väldigt påtagligt när du springer, skrattar, firar, deppar och svettas tillsammans.

Men det här är väl ingen vila? Gud menar ju att vi ska fokusera på honom under vilodagen, inte på en vit plastboll eller en träningsmatta i glada färger. Det beror förstås på vad du förknippar med vila, vad som för dig närmare Gud.

En lugn stund i bön eller bibelläsning är skön vila för mig. Men en lugn löprunda eller ett svettigt innebandypass där du kan släppa allt jobbigt som snurrar runt dig, det kan också vara en vila.

Det viktigaste är inte vad vi gör, det viktiga är att vi vill göra det tillsammans med Gud.

Vill du göra just det här träningspasset till en helig stund?
Det enklaste sättet är att vända dig till Gud, knäppa händerna och bjuda in Honom:

Bön:
Gud, tack för möjligheten att leva tillsammans med dig, hela tiden. Låt mig få dela den här stunden med dig, även om jag kommer försvinna bort i tanken när träningen är igång. Med dig vid min sida blir allt meningsfullt. Nu får jag uttrycka min tro, glädjas åt din skapelse när mina ben rör sig och uppleva din kärlek genom rent spel och vänskap på planen.

• Dela