Publicerat 

Pulsledare

Equmenia är ingenting utan alla ledare! Inom Puls finns ni som brinner för att möta människor på idrottsplanen, barnsamlingen eller träningspasset! Här samlar vi material att använda i din Pulsgrupp! Saknar du något? Hör av dig till oss på Equmenia!

 

 

 

 

 

 

 

 


KONDITION & STYRKA

Sex smarta styrkeövningar med Sofi!

Nyttiga parövningar med Carin

Lätt uppvärming eller tuff avslutning?
Ofarlig skuggboxning med Pulsåret!


ROLIGARE INNEBANDY

Tre varianter som kan jämna ut spelet, eller bara testa nåt nytt som uppvärmning!

 


PULS BARN

Söndagsskola Puls
Tio bibelberättelser kopplade till lek och idrott, för alla barn med spring i benen!